मैं  हर्बालाइफ का एक वेलनेस कोच हूँ, मेरी आईडी -W1Y0478868 है, मेरा प्राथमिक लक्ष्य व्यक्तियों को स्थायी जीवनशैली में परिवर्तन अपनाकर स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीने के लिए सशक्त बनाना है। मेरा मानना है कि सच्ची भलाई में न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक और भावनात्मक कल्याण भी शामिल है, साथ ही जीवन में उद्देश्य और पूर्ति की भावना को बढ़ावा देना भी शामिल है।

कोचिंग के प्रति मेरा दृष्टिकोण समग्र है, जिसमें मेरे ग्राहकों के जीवन के सभी पहलुओं को ध्यान में रखा जाता है। मैं उनके लक्ष्यों की पहचान करने के लिए उनके साथ मिलकर काम करता हूं, चाहे वह वजन कम करना हो, तनाव का प्रबंधन करना हो, फिटनेस में सुधार करना हो या समग्र कल्याण को बढ़ाना हो। साथ मिलकर, हम वैयक्तिकृत योजनाएँ विकसित करते हैं जो उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं और चुनौतियों का समाधान करती हैं।

मेरे कोचिंग दर्शन का एक प्रमुख तत्व शिक्षा है। मैं अपने ग्राहकों को उनके स्वास्थ्य के बारे में जानकारीपूर्ण निर्णय लेने के लिए आवश्यक ज्ञान और उपकरण प्रदान करने का प्रयास करता हूं। इसमें उन्हें पोषण, व्यायाम, तनाव प्रबंधन तकनीक, नींद की स्वच्छता और समग्र कल्याण में योगदान देने वाले अन्य कारकों के बारे में पढ़ाना शामिल है।

शिक्षा के अलावा, मैं अपने ग्राहकों को सहायता और जवाबदेही भी प्रदान करता हूँ। जीवनशैली में बदलाव करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और किसी को प्रोत्साहित करने और उन्हें जवाबदेह ठहराने से बहुत फर्क पड़ सकता है। मैं अपने ग्राहकों को ट्रैक पर बने रहने और रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करने में मदद करने के लिए प्रोत्साहन, मार्गदर्शन और व्यावहारिक रणनीतियाँ प्रदान करता हूँ।

वेलनेस कोच के रूप में मेरी भूमिका का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू अपने ग्राहकों को सकारात्मक मानसिकता विकसित करने में मदद करना है। मेरा मानना है कि मानसिकता सफलता प्राप्त करने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य और कल्याण बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मैं अपने ग्राहकों के साथ नकारात्मक मान्यताओं और आत्म-सीमित विचारों को पहचानने और चुनौती देने के लिए काम करता हूं, जिससे उन्हें जीवन पर अधिक सकारात्मक और सशक्त दृष्टिकोण विकसित करने में मदद मिलती है।

अंततः, एक वेलनेस कोच के रूप में मेरा लक्ष्य अपने ग्राहकों को उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर नियंत्रण रखने और स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए सशक्त बनाना है। सहायता, शिक्षा और प्रोत्साहन प्रदान करके, मैं उन्हें आत्मविश्वास के साथ उनकी कल्याण यात्रा को आगे बढ़ाने और स्थायी परिणाम प्राप्त करने में मदद करता हूं।